야간반 9시 수업 끝나면 아드레날린 때문인지 12시 넘어도 잠이 안 옴 다음날 출근인데 새벽 2시까지 뒤척 야간반 다니시는 분들 수면 관리 어떻게 하세요? 이것 때문에 새벽반으로 옮겨야 하나 고민됨